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Cómo te ayudo a progresar

Preparación Física

Mejora el rendimiento en tu deporte y minimiza el riesgo lesivo. Asesoramiento integral para que puedas rendir al máximo y lograr todas tus metas.

Dietética

Comer de una manera saludable no solo nos ayudará a rendir más y minimizar la fatiga, sino que puede ser un factor diferenciador en la competición. Diferénciate con la posibilidad de combinar tu planificación dietética con el resto de servicios.

Readaptación de Lesiones

Vuelve a realizar tu deporte al máximo nivel con un servicio de readaptación acorde a las características de tu lesión y totalmente adaptado a ti.

Antropometría

Si deseas medir de forma rigurosa la cantidad de masa muscular, grasa, ósea, residual y cómo evolucionan a lo largo del tiempo con un programa de entrenamiento, no dudes en preguntarme por los packs de los que dispongo.

Cuidando cada detalle que pueda hacerte llegar a tu mejor estado de forma.

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¿Quieres pasar al siguiente nivel?

Del dato al progreso.

Nuestras opiniones

Adrian García-Valverde

Conozco a Pablo desde que comenzó la carrera, si hay algo que le define es la constancia y búsqueda constante de la perfección. Si entrenas con él, no sólo tendrás a un gran motivador, además tendrás la garantía de estar entrenando con los procedimientos y criterios más vanguardistas que existen. Si lo quieres como investigador, es una fuente incansable de preguntas certeras. Así que, aprovecha, es muy resolutivo.

Carla Caballero

Mi primer contacto con Pablo fue como estudiante. Desde el primer momento que lo conoces te das cuenta del entusiasmo y ganas que le pone a todo lo que hace, le apasiona entrenar a gente y ayudarles a conseguir sus objetivos. Es una persona muy responsable y comprometida y que combina muy bien el trabajo de campo con el rigor científico, algo que es bastante difícil de encontrar. Lleva 5 meses realizándome el seguimiento de mi plan dietético y no puedo estar más contenta. Tiene en cuenta tus necesidades y es por ello que me ha sido fácil seguir todo lo pautado. Es la primera vez que sigo unas pautas dietéticas y con Pablo es muy fácil así que os animo a contar con él si queréis cumplir vuestros objetivos tanto de salud como de rendimiento. ¡No podríais estar en mejores manos!

Nico Carrasco

Cuando empecé a entrenar con Pablo tenía una lesión en la banda iliotibial que arrastraba desde meses y no mejoraba. Tras pasar por el fisio, hicimos varios test y pruebas, establecimos un plan de readaptación de la lesión para poder volver a retomar mis entrenamientos. He tenido un seguimiento inmejorable y he aprendido mucho durante todo este tiempo.
Es un placer entrenar con alguien que aporta tanto conocimiento y motivación.

Raúl

En un sector donde el intrusismo es cada vez más alto y hay tanta información al alcance de cualquiera, lo realmente complicado es marcar la diferencia.

Pablo es un apasionado de su profesión, se encuentra en constante formación y, sobre todo, tiene resultados que le avalan.

Si te pones en sus manos, todo tiene una razón. La evaluación, el seguimiento, la intensidad, las cadencias, los tiempos, los descansos… están adaptados y personalizados para mejorar tu rendimiento al máximo de forma dinámica y evitando lesiones.

Si quieres entrenar a medida, no lo dudes, Pablo Asencio.

Gracias por todo.

Alex Mira

Muy buen entrenador. Lo tuve como preparador físico en una escuela de pádel y me quedé fascinado por lo bueno que es en lo suyo.

Aunque fueran pocos los días que teníamos a la semana entrenamiento con él, este siempre trataba de prepararnos unos entrenamientos completos y siempre mirando en cómo los podríamos aplicar dentro de la pista.

Tras un año con él he aprendido infinidad de cosas sobre la preparación física y la prevención de lesiones, por no decir cómo he mejorado físicamente.

Una persona y un entrenador de 10, 100% recomendable, se esfuerza en lo que hace y lo da todo. Grande Asen!! Un placer haber podido trabajar junto a ti.