Testimonios
TESTIMONIOS
Por qué la gente confía en mi trabajo
"Conozco a Pablo desde que comenzó la carrera, si hay algo que le define es la constancia y búsqueda constante de la perfección. Si entrenas con él, no sólo tendrás a un gran motivador, además tendrás la garantía de estar entrenando con los procedimientos y criterios más vanguardistas que existen. Si lo quieres como investigador, es una fuente incansable de preguntas certeras. Así que, aprovecha, es muy resolutivo.''
Adrian García-Valverde, PhD
Mi primer contacto con Pablo fue como estudiante. Desde el primer momento que lo conoces te das cuenta del entusiasmo y ganas que le pone a todo lo que hace, le apasiona entrenar a gente y ayudarles a conseguir sus objetivos. Es una persona muy responsable y comprometida y que combina muy bien el trabajo de campo con el rigor científco, algo que es bastante difícil de encontrar. Lleva 5 meses realizándome el seguimiento de mi plan dietético y no puedo estar más contenta. Tiene en cuenta tus necesidades y es por ello que me ha sido fácil seguir todo lo pautado. Es la primera vez que sigo unas pautas dietéticas y con Pablo es muy fácil así que os animo a contar con él si queréis cumplir vuestros objetivos tanto de salud como de rendimiento. ¡No podríais estar en mejores manos!
Carla Caballero, PhD
"Pablo es un apasionado y enamorado del entrenamiento. Las constantes preguntas que se plantea en el día a día para tratar de mejorar a sus entrenados, le mueven a estar en continua formación buscando nuevos aprendizajes para optimizar el rendimiento de sus deportistas.
Si quieres alcanzar tu mejor rendimiento es el entrenador adecuado."
Gabri Arocas, MSc
Arturo Ballester, MSc
"Conozco a Pablo desde niño, pues el tenis era nuestra pasión. Era de los chavales más disciplinados en la pista. Años después coincidimos en la UMH, y seguía siendo el más disciplinado y apasionado en lo que hacía. Esta es la causa de que se haya convertido en el profesional que es hoy en día, el más disciplinado y apasionado que he conocido."
Nico Carrasco
Cuando empecé a entrenar con Pablo tenía una lesión en la banda iliotibial que arrastraba desde meses y no mejoraba. Tras pasar por el fisio, hicimos varios test y pruebas establecimos un plan de readaptación de la lesión para poder volver a retomar mis entrenamientos. He tenido un seguimiento inmejorable y he aprendido mucho durante todo este tiempo.
Es un placer entrenar con alguien que aporta tanto conocimiento y motivación!
Raúl
En un sector donde el intrusismo es cada vez más alto y hay tanta información al alcance de cualquiera, lo realmente complicado es marcar la diferencia.
Pablo es un apasionado de su profesión, se encuentra en constante formación y, sobre todo, tiene resultados que le avalan.
Si te pones en sus manos, todo tiene una razón. La evaluación, el seguimiento, la intensidad, las cadencias, los tiempos, los descansos… están adaptados y personalizados para mejorar tu rendimiento al máximo de forma dinámica y evitando lesiones.
Si quieres entrenar a medida, no lo dudes, Pablo Asencio.
Gracias por todo
Abel Magdaleno Almldovar
Hola a tod@s! Pablo es entrenador mio desde diciembre del 2018. Me gusta practicar deporte y siempre he sido mediocre porque no tenía unos objetivos marcados ni era constante a largo plazo, hasta que me propuse cambiar y acudí a él. Después de la entrevista y marcar objetivos nos pusimos manos a la obra hasta día de hoy, y he de decir que no conozco profesional del deporte con tanto estudio y preparación como él, un auténtico sabio del DEPORTE.
Mejoré en flexibilidad, salto, reduje pliegues y ahora consigo hacer dominadas, un sueño para mí.
La manera de entrenar que tengo yo es presencial con él en grupo, donde me dirige la sesión, más aparte hago 1 o 2 sesiones de entrenamiento por mi cuenta planificado por él.
Llevo con Pablo 4 meses y estoy orgulloso de mi progreso, los cambios que estoy consiguiendo y, sobre todo, por ser exigente y tomarse muy en serio su trabajo.
Recomiendo a cualquier persona que acuda a Pablo siempre y cuando se tome en serio el querer conseguir metas.
Un saludo de tu tigre!!
Bea
Hola, buenas noches! Vengo a hablar de mi experiencia con Pablo. Tras varios intentos de entrenar por mi cuenta (todos ellos fallidos por lesiones) decidí buscar un entrenador personal. Tanto mi hermano como mi fisioterapeuta me recomendaron a Pablo bajo la descripción de “Profesional y muy técnico, va a estar contigo todo el rato”. Y qué gran verdad!! Llevo con Pablo tan solo 2 meses y medio pero ya noto grandísimas mejorías. Arrastraba una lesión en la espalda que me limitaba a la hora de hacer muchas actividades en mi día a día y en tan solo dos meses soy otra persona… He ganado flexibilidad, disminuido mis pligues en abdomen y piernas en hasta 20mm, ganado confianza a la hora de levantar peso… Cuando empecé no podía siquiera levantar una mancuerna en peso muerto y ahora ya estoy levantando 30 kilos (impensable para mí al principio), perdido peso, y qué decir de la espalda … ya casi no recuerdo que antes me dolía. Si estáis pensando en empezar a entrenar con alguien, os puedo decir que Pablo es un profesional enorme, que está pendiente de si ejecutas bien cada ejercicio y que te anima cuando parece que no puedes más. Ejercicios variados y muy amenos. Las clases se pasan volando. Sin duda un gran entrenador y una enorme persona.
Ángela Jiménez
Llevo siete meses entrenando con Pablo y me siento una persona muy afortunada de poder seguir mejorando con él. Sin duda es un gran profesional y un gran entrenador. Mi condición física ha mejorado muchísimo desde que entreno online con él, además de haber incrementado la fuerza (pasando de entrenar con muy bajo peso a entrenar con un peso que ni yo misma pensaba que podría), así como la masa muscular. Asimismo, su ánimo y constante apoyo, así como la mejora física, me han hecho aumentar mi motivación para llevar a cabo el mejor entrenamiento posible.
En mi caso utilizo el entrenamiento online e intento visitarlo en sala cada 6-10 semanas para medir mi progreso y calcular la fuerza, lo cual le permite ajustar los entrenamientos lo máximo posible para conseguir un mayor rendimiento en mis entrenos.
Antes de entrenar con Pablo había probado con varios entrenadores online y mi mejora física fue nula, no fue hasta que empecé con él cuando realmente mejoré, y sigo mejorando.
Además, como he dicho, es un gran profesional y siempre está dispuesto para contestar las dudas que puedan surgirme respecto a los ejercicios y pendiente de las sensaciones físicas de los entrenos que realizo.
Sin duda recomiendo a Pablo a todos aquellos que deseen mejorar su condición física, mejorar en el gimnasio o verse mejor y más sanos, ya que la pasión que siente por el deporte y por su trabajo se ve en cada cosa que lleva a cabo y, lo mejor de todo es que te hace sentir partícipe de su motivación e ilusión.
Antonio Pérez Devis
Buenas noches. Pablo es mi entrenador desde hace un año. Quería cambiar mi vida, mis hábitos, con una meta, rendir en el deporte que es mi vida, el baloncesto. Bien, hasta aquí parecía fácil, dieta y ejercicio. Pues no, por mi cuenta lo intenté, y sí, perdí peso, pero no logré ningún objetivo. Entonces me puse en sus manos. Desde el primer día se volcó en mí, como un reto, me enseñó valores como la constancia, la disciplina, el valorar el progreso…
Es una persona sincera, muy metida en su trabajo, profesional e incluso, demasiado exigente.
Mejore la elasticidad, la flexibilidad, el salto ( 4 cm en mi segunda medición…) , hago dominadas!!! ( un logro para mí muy importante, nunca había sido capaz) y entrenando la hipertrofia, he ganado 1,1 kg de masa muscular incluso viniendo de lesión.
He tenido servicio presencial , entrenamiento personal. No es una experiencia más , es un estilo de vida.
Después, trabajamos en grupo, con objetivos similares.
Después de un año, estamos consiguiendo los objetivos a medio-largo plazo marcados, también, por el ritmo de competición en baloncesto.
Recomiendo totalmente este servicio si lo que quieres en tu vida es cambiar hábitos y conseguir objetivos a mejor.
Muchas gracias.
Alex Mira
Muy buen entrenador. Lo tuve como preparador físico en una escuela de padel y me quede fascinado por lo bueno que es en lo suyo. Aunque fueran pocos los días que teníamos a la semana entrenamiento con el, este siempre trataba de preparanos unos entrenamientos completos y siempre mirando en como los podríamos aplicar dentro de la pista. Tras un año con el he aprendido infinidad de cosas sobre la preparación física y la prevención de lesiones, por no decir como he mejorado físicamente. Una persona y un entrenador de 10, 100% recomendable, se esfuerza en lo que hace y lo da todo. Grande Asen!! Un placer haber podido trabajar junto a ti.
Ramón Pérez
Tengo 57 años y soy jugador amateur de tenis. Hace dos años revisé mis objetivos de juego sobre la base de evolucionar desde el nivel 4.0 al 5.5 del Programa National de Clasificación de Tenis (NTRP son las siglas en inglés) utilizado por la United States Tennis Association (USTA).
Fue entonces cuando tuve la oportunidad de entrenar durante tres meses con Pablo, quien tras conocer mis inquietudes y verificar mi estado de forma, definió un programa de preparación física adaptado a mis necesidades y objetivos, además de un programa específico de tenis que incluía entrenamiento técnico y sobre todo táctico, para dar respuesta al desafío que me había propuesto.
Para finales de 2016 yo había pasado de un ranking nacional por debajo del 15 mil, a situarme en el puesto 6269, tras jugar el Campeonato de España de Veteranos, el Campeonato de Veteranos de la Comunidad Valenciana y dos torneos de la International Tennis Federation (ITF) en Gandía y La Manga, que también me han proporcionado un ranking internacional.
Sigo trabajando y contando con Pablo para que me oriente cuando lo necesito. Es un gran profesional, sin el que estos logros no habrían sido posibles. Gracias, Pablo.
Nacho
Querría compartir mi experiencia en cuanto a entrenamiento y progreso con Pablo. Soy una persona que lleva mucho tiempo en el gimnasio y con conocimientos amateur sobre nutrición y entrenos. Llegó un momento en el cual me estanqué y no había forma de conseguir ningún tipo de progreso, contacté con Pablo ya que lo conocía y sabía de su experiencia en el sector y su extensa formación en cuanto entrenamiento personal.
En cuestión 10 semanas (+/-) y después de varios estudios personales (fuerza, resistencia, etc), rutinas variadas, consejos nutricionales, etc, obtuve unos resultados inesperados (para bien) por completo, conseguí mi objetivo (hipertrofia) con muy buenas sensaciones, mejoré en otros aspectos como la resistencia, y lo que es más importante y más valioso, aprendí mucho de estos entrenamientos, descubrí otros tipos de rutinas y ejercicios que si no hubiera sido gracias a él jamás habría pensado en probar, y todo eso es lo que en un futuro podrás aprovechar y sacarle rendimiento para tus objetivos.
En resumen, una persona muy profesional, con grandes conocimientos en la materia, y con muchas ganas de enseñar a llevar un estilo de vida más sano a las personas que entrena.
200% recomendable!
Lucia
Hace 8 meses para mí hacer deporte era algo costoso y aburrido. Contacté con Pablo para intentarlo una vez más y a día de hoy no puedo pasar sin mis sesión de entreno. Cada día mis entrenos son diferentes y adaptados 100% a mis objetivos, haciendo que todo sea ameno y queriendo más.
Pablo es un amante de su trabajo y eso lo transmite a los demás. No hay nada que no tenga una explicación científica y eso me ayuda a entender cada ejercicio. Sin duda ninguna es un gran profesional.
¡Gracias por hacerme ver que la meta está cada vez más cerca!
MEJOR PROBAR QUE QUEDARTE CON LA GANAS
Carla
Encantadísima de entrenar contigo, no hay nada como terminar un entrenamiento y sentir que has trabajado al 100%.
Gracias a ti estoy consiguiendo mi objetivo, sin ti no hubiera sido posible.
Gracias por tu carisma, actitud motivadora, perseverancia y por el esfuerzo que haces cada día por ayudarnos a conseguir nuestras metas.
Recomendadísimo!
Excelentísimo profesional, con amplios conocimientos.
No dudéis en ir!
Estáis en muy buenas manos con Pablo!
Rafa Galvañ
Un grandísimo entrenador y mejor persona, disponible cada vez que se le necesita.
Siempre con ganas de mejorar. Profesionalidad y ante todo, basado en la ciencia.
Grandes progresos. A full!! Gracias!!!!!!
Antonio José
Hace unos meses empecé un cambio después de perder muchísimo peso pero de manera irregular. Gracias a tus entrenos he logrado bajar alrededor del 3% de grasa corporal en 3 meses, además de ayudarme a mejorar con el deporte que más me apasiona, que es correr, pasando de correr 10 km a un ritmo más menos de 4:40 a llegar a nivel media maratón y pudiendo llegar en picos a ritmos de 4:10 o menos. Te debo muchísimo por ayudarme a entender y a disfrutar del deporte, y ahora toca comenzar una nueva etapa de entrenos. La motivación, el esfuerzo, y sobre todo, la dedicación hecha persona. ¡No dudéis en que os entrene, es increíble el cambio!